Tổng hợp 11 cách dùng muscle mass gainer hot nhất

Bài này Luce sẽ giúp các bạn tìm hiểu thông tin và kiến thức về cách dùng muscle mass gainer hay nhất được tổng hợp bởi chúng tôi, đừng quên chia sẻ bài viết này nhé

Labrada muscle mass gainer là gì ?

Muscle Mass Gainer là sản phẩm của thương hiệu Labrada ( vận động viên nổi tiếng của làng thể hình thế giới ). Một thương hiệu đã khẳng định được chỗ đứng vững chắc trong thị trường thực phẩm tăng cân thế giới.

Muscle Mass Gainer là một hỗn hợp xây dựng cơ bắp giàu nguồn calories và protein, carbohydrate, creatine monohydrate và những thành phần dinh dưỡng quan trọng khác.

44431297_1939696822791518_6488147244250824704_n

Đánh giá muscle mass gainer với bảng thành phần chất lượng có gì?

– Muscle Mass Gainer cung cấp cho chúng ta 1930 calo và 84g protein khi được pha chung với 1 lít sữa tươi nguyên chất. Với lượng calo và protein lớn giúp bạn dễ dàng tăng cân tăng cơ hơn so với các dòng mass khác.

– Chứa 17g BCAA (Branch chain amino axit) giúp bạn phục hồi tốt sau tập luyện, và trở nên to hơn, khỏe hơn, nhanh hơn. Tăng khả năng hấp thu protein cũng như các dưỡng chất khác trong mass hay trong thức ăn của bạn.

– Creatine có trong Muscle Mass Gainer giúp đẩy cao sức mạnh của bạn, tập luyện khỏe khoắn, bền bỉ hơn cho buổi tập đạt hiệu quả cao.

– Enzym tiêu hóa hỗ trợ bạn hấp thu được toàn bộ dưỡng chất có trong mass, hỗ trợ hệ tiêu quá của bạn tốt hơn và làm việc hiệu quả hơn.

– Thêm nữa là Muscle Mass có rất nhiều và đa dạng các Vitamin khoáng chất tăng khả năng hấp thu, phục hồi, tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Đảm bảo bạn có thể có một cơ thể khỏe mạnh.

Muscle mass gainer có tốt không, có nên sử dụng muscle mass gainer ?

Bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên về những tác dụng tuyệt vời của muscle mass gainer, dưới đây là những tác dụng bất ngờ khiến bạn có thể có được cân nặng và cơ thể như bạn mong muốn:

– Giúp bạn tăng cân tăng cơ, nói không với tích nước .Với lượng calories và protein lớn, bạn sẽ dễ dàng tăng khối lượng cơ bắp mà bạn mong muốn.

– Hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu protein và dưỡng chất. đường tiêu hóa của bạn sẽ luôn được khỏe mạnh. Nhất là đối với những người gầy , khả năng hấp thụ kém, ăn nhiều nhưng khó tăng cân.

– Tăng sức đáng kể sức mạnh cho bạn trong buổi tập luyện nặng. Bạn có thể phá vỡ giới hạn hay vượt ngưỡng lâu nay bạn luôn khó khăn khi gặp phải.

– Phục hồi cơ bắp một cách hiệu quả sau giờ tập luyện, hỗ trợ chống dị hóa cơ.

– Trở thành bữa ăn phụ của bạn mà không mất quá nhiều thời gian để vào bếp hay chế biến nhưng luôn đầy đủ dưỡng chất , tuyệt vời về độ hoàn chỉnh.

– Bổ sung các vitamin khoáng chất giúp các chức năng của cơ thể luôn hoàn động một cách trơn tru, thúc đầy quá trình xây dựng hệ xương khớp và phát triển cơ bắp. Tăng sức đề kháng của bạn.

Không tập gym có nên uống muscle mass gainer ?

Nhiều bạn cho rằng muscle mass gainer chỉ dành cho những người tập gym, nhưng suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm. Không những người tập gym muốn xây dựng cơ bắp cần, mà người vận động nặng, không có thời gian ăn uống , hay nhất là những người thiếu cân, đang rất muốn tăng cân, muốn có một thân hình chuẩn.

Muscle mass có thể tham gia vào chế độ ăn của bạn tạo cho bạn một thực đơn giàu dinh dưỡng, calo cao và thậm chí nó còn có thêm enzym tiêu hóa giúp bạn dễ dàng hấp thu dinh dưỡng hơn, giúp bạn dễ dàng, nhanh chóng đạt được cân nặng bạn mong muốn.

Muscle mass là bữa ăn phụ thay thế hoàn hảo cho những người không có quá nhiều thời gian cho việc ăn uống hay nấu nướng. mà vẫn muốn một bữa ăn tiện lợi, nhanh chóng và đủ dinh dưỡng.

Cách dùng muscle mass gainer hiệu quả?

Những thời điểm tốt nhất để sử dụng Sữa tăng cân Mass Gainer đó chính là sau tập và trước khi ngủ . Bạn còn có thể sử dụng Sữa tăng cân Mass Gainer làm bữa ăn trước tập vì trong Mass Gainer chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho buổi tập hoàn hảo của bạn, và cũng có thể sử dụng khi bạn đói.

Cách sử dụng :

Ngày 9 muỗng sử dụng vào thời điểm bữa phụ

Đối với các bạn tập luyện buổi sáng :

– Trước tập 30-60p

– Ngay sau buổi tập

– Chiều bữa phụ 3-4h

– Trước ngủ 1h

Đối với các bạn tập luyện buổi chiều :

– Bữa phụ sáng khoảng 9h,10h

– Bữa phụ chiều trước tập 1h

– Ngay sau tập

– Trước ngủ 1h

Cách pha muscle mass gainer ngon.

Đơn giản nhất là dùng shaker. Mỗi lần sử dụng pha 1 muỗng với 300-500ml nước nguội hoặc thay bằng sữa tươi không đường pha tùy khẩu vị, lắc đều và thưởng thức.

Bạn có thể sử dụng mass làm sinh tố dinh dưỡng. Bạn có thể mix muscle mass gainer với hoa quả sữa chua, cho vào máy và xay nhuyễn thêm sữa tươi là bạn đã có một thức uống bổ dưỡng và hợp khẩu vị.

Top 11 cách dùng muscle mass gainer tổng hợp bởi Luce

Labrada Muscle Mass bịch 5.4kg tăng cân tăng cơ nhanh – THOL

Labrada Muscle Mass bịch 5.4kg tăng cân tăng cơ nhanh - THOL
  • Tác giả: thol.com.vn
  • Ngày đăng: 03/25/2022
  • Đánh giá: 4.59 (300 vote)
  • Tóm tắt: Nó sẽ giúp mình tăng cân nhiều hay tăng cơ nhiều? Tăng nạc nhiều hay tăng mỡ nhiều. Và hơn 90% dòng mass gainer cao năng lượng (trên 1000 calo trong 1 lần dùng) …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 1265 calo/9 muỗng => 140 calo/muỗng Uống đủ liều: 9 muỗng/ngày. 2 -3 muỗng/lần Nếu uống 3 muỗng/lần no hoặc hơi đầy bụng vì quá no thì giảm còn 2 muỗng/lần 1 muỗng pha tương ứng 200ml nước lọc, có thể điều chỉnh thêm/ giảm nước chút xíu để có …

Mass Muscle Gainer – Sữa tăng cân hoàn hảo của Elite Labs USA

Mass Muscle Gainer - Sữa tăng cân hoàn hảo của Elite Labs USA
  • Tác giả: ifitness.vn
  • Ngày đăng: 05/09/2022
  • Đ
    ánh giá:
    4.53 (225 vote)
  • Tóm tắt: Cách sử dụng sữa tăng cân Mass của Elite Labs như thế nào? · 1 ngày dùng 4 muỗng. · Tốt nhất là dùng Elite Labs Mass Muscle Gainer trong vòng 30 phút sau khi rời …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Nếu đang muốn lột xác nhanh thì sữa mass gainer muscle của thương hiệu Elite Labs chính là lựa chọn số 1 vì nó có chứa tới 20 loại thành phần ‘KHỦNG KHIẾP’ bên trong, giúp biến sản phẩm này thành 1 trong những ông hoàng trong danh sách các loại sữa …

Muscle Mass Gainer 12lbs – Siêu Thị Cơ Bắp

Muscle Mass Gainer 12lbs - Siêu Thị Cơ Bắp
  • Tác giả: sieuthicobap.com
  • Ngày đăng: 08/05/2022
  • Đánh giá: 4.19 (387 vote)
  • Tóm tắt: – Muscle Mass Gainer còn có thể sử dụng như 1 bữa ăn thay thế (MRP) hay một sản phẩm phục hồi hiệu quả sau khi tập, nó chứa nhiều năng lượng với protein xây …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: – Muscle Mass Gainer còn có thể sử dụng như 1 bữa ăn thay thế (MRP) hay một sản phẩm phục hồi hiệu quả sau khi tập, nó chứa nhiều năng lượng với protein xây dựng cơ, Carbonhydrate, Creatine và nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng khác trong đó có …

Cách pha sử dụng muscle mass gainer đúng cách tăng cân nhanh

Cách pha sử dụng muscle mass gainer đúng cách tăng cân nhanh
  • Tác giả: kienthucthethao.vn
  • Ngày đăng: 08/07/2022
  • Đánh giá: 4 (549 vote)
  • Tóm tắt: 1. Cách pha sử dụng muscle mass gainer chuẩn nhất: · Mỗi lần sử dụng pha với 300-500ml nước nguội hoặc thay bằng sữa tươi không đường pha tùy …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Đây là 1 cách sử dụng sai lầm khiến bạn sẻ giảm cân thay vì mục đích của bạn là tăng cân, vì khi bạn uống sữa Mass Gainer gần các bữa ăn quá sẻ khiến bạn cảm thấy no và không thể ăn những bữa ăn chính. Điều nay khiến bạn ăn ít hơn và calo sẻ giảm đi …

Cách sử dụng và pha chế Muscle Mass Gainer

  • Tác giả: webthehinh.vn
  • Ngày đăng: 12/29/2021
  • Đánh giá: 3.84 (275 vote)
  • Tóm tắt: Pha với máy xay: Có máy xay bạn hoàn toàn có thể chế biến Muscle Mass Gainer 12lbs thành nhiều loại sinh tố trái cây khác nhau như chuối, dâu, …

Hướng dẫn cách sử dụng có hiệu quả dòng Muscle Mass Gainer

  • Tác giả: thehinhonline.com.vn
  • Ngày đăng: 12/31/2021
  • Đánh giá: 3.69 (498 vote)
  • Tóm tắt: Chào bạn!Về Muscle Mass bạn có thể chia uống 3 lần 1 ngày và mỗi lần 3 muỗng. Tuy nhiên, bạn phải cho hệ tiêu hóa làm quen với Muscle Mass bằng cách tăng dần số …

Sữa tăng cân Muscle Mass Gainer 12Lbs – giải pháp dành cho người gầy

 Sữa tăng cân Muscle Mass Gainer 12Lbs - giải pháp dành cho người gầy
  • Tác giả: ikute.vn
  • Ngày đăng: 07/05/2022
  • Đánh giá: 3.57 (507 vote)
  • Tóm tắt: Cách dùng sữa tăng cân Muscle Mass Gainer 12Lbs dành cho nam: Để pha một cốc sữa Muscle Mass Gainer đạt chuẩn với những hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu, …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cách dùng sữa tăng cân Muscle Mass Gainer 12Lbs dành cho nam: Để pha một cốc sữa Muscle Mass Gainer đạt chuẩn với những hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu, mang lại cơ thể hoàn hảo. Bạn nên pha 9 muỗng sữa đặc cùng với 1 lít sữa không đường ít béo có …

Mass gainer là gì? Cách uống như thế nào hiệu quả nhất?

  • Tác giả: nhathuoclongchau.com
  • Ngày đăng: 12/28/2021
  • Đánh giá: 3.23 (587 vote)
  • Tóm tắt: Dùng bình lắc: Bạn cho lượng bột Mass Gainer vào bình, sau đó cho một lượng nước vừa đủ (có thể cho thêm đá để uống ngon hơn). Sau đó lắc đều …

Cách sử dụng sữa tăng cân Mass Gainer cho người gầy tập gym

  • Tác giả: baothanhhoa.vn
  • Ngày đăng: 10/01/2022
  • Đánh giá: 3.1 (396 vote)
  • Tóm tắt: Cho sữa Mass với 1 ít trái cây 500 – 600ml nước lọc hoặc sữa tươi không đường, thêm chút đá nếu muốn mát lạnh. Xay hỗn hợp trên tới khi tan hết …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Sữa tăng cân Mass Gainer hiện nay đang được xem là công thức tối ưu dành cho người gầy bởi vì những lợi ích vượt trội mà nó có thể mang lại. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng loại sữa tăng cân này hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây sẽ giới …

Sữa tăng cân Muscle Mass Gainer 12Lbs (5.44Kg) của Mỹ

  • Tác giả: aloola.vn
  • Ngày đăng: 05/01/2022
  • Đánh giá: 2.93 (198 vote)
  • Tóm tắt: Cách sử dụng sữa tăng cân Muscle Mass Gainer hiệu quả nhất · Pha 9 muỗng Muscle Mass Gainer một ngày (1 liều dùng chia làm 2-4 lần tùy vào cân nặng của bạn) với …

Cách dùng sữa tăng cân Muscle Mass Gainer

  • Tác giả: noithatcosy.com
  • Ngày đăng: 02/28/2022
  • Đánh giá: 2.75 (119 vote)
  • Tóm tắt: Cách uống chuẩn của Muscle Mass là ngày uống 9 muỗng chia làm 3 – 4 lần trong ngày. Nếu tập vào buổi sáng thì nên uống theo lịch sau: Trước khi …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngoài ra, Muscle Mass còn có thể sử dụng như một bữa ăn phụ thay thế MRP hay một sản phẩm phục hồi hiệu quả sau khi tập bởi nó bổ sung nguồn năng lượng lớn cùng với protein xây sựng cơ bắp, carb, creatine và nhiều thành phần dinh dưỡng khác trong đó …

Nguồn: https://luce.vn
Danh mục: Hỏi Đáp

Recommended For You